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Mixed Vegetables kasvissekoitus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 20039035 Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 51pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,7 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 51 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	213 kJ / 51 kcal	533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	0,9 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	6,7 g	16,8 g (6%)
davon Zucker	3 g	7,5 g (8%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	2,4 g	6 g (12%)
Salz	0,15 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate6,7 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Freshona Brocolis en gleurettes Eiweiß 4,3 g · 40 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−52 mg Natrium−11 Kalorien
Aldi TK Gemüse - Brokkoli Eiweiß 3,3 g · 38 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium
Kaufland Brokkoli Eiweiß 2,8 g · 34 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse, Karotten, Maiskörner, Vihreä Papu

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables kasvissekoitus?

100 g Mixed Vegetables kasvissekoitus enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mixed Vegetables kasvissekoitus?

100 g Mixed Vegetables kasvissekoitus enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mixed Vegetables kasvissekoitus?

100 g Mixed Vegetables kasvissekoitus enthalten 6,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mixed Vegetables kasvissekoitus?

100 g Mixed Vegetables kasvissekoitus enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mixed Vegetables kasvissekoitus?

100 g Mixed Vegetables kasvissekoitus enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mixed Vegetables kasvissekoitus?

100 g Mixed Vegetables kasvissekoitus enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mixed Vegetables kasvissekoitus?

Die Hauptzutaten von Mixed Vegetables kasvissekoitus sind: Erbse, Karotten, Maiskörner, Vihreä Papu.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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