Ziegenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 254pro 100 g
- Eiweiß
- 16,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 gpro 100 g
- Fett
- 20,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 254 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 16,6 g Eiweiß, 20,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1063 kJ / 254 kcal | 1063 kJ / 254 kcal (13%) |
| Fett | 20,5 g | 20,5 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,8 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 16,6 g | 16,6 g (33%) |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Calciumchlorid, Lab, Lactose, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch, Speisesalz, Stabilisator
Allergene
Enthält: Milk
Kann enthalten: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse?
100 g Ziegenkäse enthalten 254 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ziegenkäse?
100 g Ziegenkäse enthalten 16,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenkäse?
100 g Ziegenkäse enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ziegenkäse?
100 g Ziegenkäse enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenkäse?
100 g Ziegenkäse enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ziegenkäse?
100 g Ziegenkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Ziegenkäse?
Die Hauptzutaten von Ziegenkäse sind: Calciumchlorid, Lab, Lactose, Milchfermenten, Pasteurisierte Ziegenmilch.
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