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Jalapeño — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489305705 Paprika Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
14pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Jalapeño 14 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 59 kJ / 14 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 3,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

14 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium1332 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jalapeño?

100 g Jalapeño enthalten 14 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jalapeño?

100 g Jalapeño enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jalapeño?

100 g Jalapeño enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jalapeño?

100 g Jalapeño enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jalapeño?

100 g Jalapeño enthalten 1332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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