Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 187pro 100 g
- Eiweiß
- 0,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,0 gpro 100 g
- Fett
- 19,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Oliven 187 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 19,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 784 kJ / 187 kcal |
| Fett | 19,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Salz | 26,27 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Oliven?
100 g Oliven enthalten 187 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Oliven?
100 g Oliven enthalten 0,859 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven?
100 g Oliven enthalten 0,026 g Kohlenhydrate. Davon 0,007 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Oliven?
100 g Oliven enthalten 0,007 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven?
100 g Oliven enthalten 10508,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven?
100 g Oliven enthalten 2,628 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Oliven?
Die Hauptzutaten von Oliven sind: Oliven, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz.
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