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Fusili (rote Linsen) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4056489206859 Glutenfreie Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 351 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 26 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal	1469 kJ / 351 kcal (18%)
Fett	1,8 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	55 g	55 g (21%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	5,4 g	5,4 g
Eiweiß	26 g	26 g (52%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium29 mg

Kalium750 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Natur*pur Bio Spaghetti Rote Linsen Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Aldi Bio-Strozzapreti aus roten Linsen Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Bio Gusti Rote Linsen Fussili Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pulse, Rote Linsen

Allergene

Enthält: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusili (rote Linsen)?

100 g Fusili (rote Linsen) enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusili (rote Linsen)?

100 g Fusili (rote Linsen) enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusili (rote Linsen)?

100 g Fusili (rote Linsen) enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusili (rote Linsen)?

100 g Fusili (rote Linsen) enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusili (rote Linsen)?

100 g Fusili (rote Linsen) enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusili (rote Linsen)?

100 g Fusili (rote Linsen) enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusili (rote Linsen)?

Die Hauptzutaten von Fusili (rote Linsen) sind: Pulse, Rote Linsen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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