Gyros Reis-Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 93,9pro 100 g
- Eiweiß
- 5,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (750 g): 704 Kalorien. Pro 100 g: 93,9 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 750 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393 kJ / 94 kcal | 2947 kJ / 704 kcal (35%) |
| Fett | 1,9 g | 14,2 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 3 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 14 g | 105 g (40%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 14,2 g (16%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 8,3 g |
| Eiweiß | 5,2 g | 39 g (78%) |
| Salz | 0,85 g | 6,34 g (106%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gyros Reis-Pfanne?
100 g Gyros Reis-Pfanne enthalten 94 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gyros Reis-Pfanne?
100 g Gyros Reis-Pfanne enthalten 5,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyros Reis-Pfanne?
100 g Gyros Reis-Pfanne enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gyros Reis-Pfanne?
100 g Gyros Reis-Pfanne enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyros Reis-Pfanne?
100 g Gyros Reis-Pfanne enthalten 338,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gyros Reis-Pfanne?
100 g Gyros Reis-Pfanne enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gyros Reis-Pfanne?
Die Hauptzutaten von Gyros Reis-Pfanne sind: Bazsalikom, Cukkini, Étkezési Sertéshús, Fejes Káposzta, Fekete Olívabogyó.
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