Milbona

Frischkäse-Becher Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489089810 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,1 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 7 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	510 kJ / 122 kcal	1021 kJ / 244 kcal (12%)
Fett	9 g	18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	12 g (60%)
Kohlenhydrate	3,1 g	6,2 g (2%)
davon Zucker	3,1 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,6 g
Eiweiß	7 g	14 g (28%)
Salz	0,73 g	1,46 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate3,1 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin74,6 mg

Natrium292 mg

Calcium527 mg

Kalium131 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A184 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frischkäse-Becher Joghurt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. Eiweiß 12,5 g · 107 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium
Milbona Körniger Frischkäse Eiweiß 11,5 g · 98 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−292 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Speisesalz, Verdickungsmittel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse-Becher Joghurt?

100 g Frischkäse-Becher Joghurt enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse-Becher Joghurt?

100 g Frischkäse-Becher Joghurt enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse-Becher Joghurt?

100 g Frischkäse-Becher Joghurt enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse-Becher Joghurt?

100 g Frischkäse-Becher Joghurt enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse-Becher Joghurt?

100 g Frischkäse-Becher Joghurt enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischkäse-Becher Joghurt?

100 g Frischkäse-Becher Joghurt enthalten 0,285 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse-Becher Joghurt?

Die Hauptzutaten von Frischkäse-Becher Joghurt sind: Frischkäse, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Speisesalz, Verdickungsmittel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Milbona

Nährwerte weiterer Produkte von Milbona:

Alle Produkte von Milbona →