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Bioland fettarmer Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4056489018377 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,6 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 78 Kalorien. Pro 100 g: 62 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	259 kJ / 62 kcal	324 kJ / 78 kcal (4%)
Fett	1,8 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	5,6 g	7 g (3%)
davon Zucker	5,6 g	7 g (8%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,9 g
Eiweiß	5,9 g	7,4 g (15%)
Salz	0,16 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate5,6 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin13 mg

Natrium64 mg

Calcium128 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bio SKYR NATUR Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−64,0 mg Natrium
OIKOS TRIPLE ZERO BLENDED GREEK YOGURT Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−24 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fett, Joghurt mild aus entrahmter Milch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bioland fettarmer Joghurt?

100 g Bioland fettarmer Joghurt enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bioland fettarmer Joghurt?

100 g Bioland fettarmer Joghurt enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bioland fettarmer Joghurt?

100 g Bioland fettarmer Joghurt enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bioland fettarmer Joghurt?

100 g Bioland fettarmer Joghurt enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bioland fettarmer Joghurt?

100 g Bioland fettarmer Joghurt enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bioland fettarmer Joghurt?

100 g Bioland fettarmer Joghurt enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bioland fettarmer Joghurt?

Die Hauptzutaten von Bioland fettarmer Joghurt sind: Fett, Joghurt mild aus entrahmter Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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