Nussknacker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 429pro 100 g
- Eiweiß
- 6,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 49,6 gpro 100 g
- Fett
- 21,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 21,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1794 kJ / 429 kcal | 718 kJ / 172 kcal (9%) |
| Fett | 21,2 g | 8,5 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 49,6 g | 19,8 g (8%) |
| davon Zucker | 42,4 g | 17,0 g (19%) |
| Ballaststoffe | 7,4 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 6,7 g | 2,7 g (5%) |
| Salz | 0,07 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Cashewkerne, Dattel, Haselnuss, Kakao, Kokosnusscreme, Kokosnussöl, Walnuss
Allergene
Enthält: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nussknacker?
100 g Nussknacker enthalten 429 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nussknacker?
100 g Nussknacker enthalten 6,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nussknacker?
100 g Nussknacker enthalten 49,6 g Kohlenhydrate. Davon 42,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nussknacker?
100 g Nussknacker enthalten 42,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nussknacker?
100 g Nussknacker enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Nussknacker?
100 g Nussknacker enthalten 7,354 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Nussknacker?
Die Hauptzutaten von Nussknacker sind: Cashewkerne, Dattel, Haselnuss, Kakao, Kokosnusscreme.
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