Alternativen zu Schinkenspeck, Tiroler Speck g.g.A., St. Alpine

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

78 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Dulano Bacon +139 Kalorien+17,6 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Vital Bacon-Streifen +123 Kalorien+13,6 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Deluxe Bresaola −7 Kalorien+30,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   155Kalorien 32Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio Verde Jamon serrano +162 Kalorien+33,6 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Goldoni Annibale Prosciutti S.R.L Parma Ham slices +91 Kalorien+25,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rewe Prosciutto Crudo +93 Kalorien+28,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   255Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Deluxe Prosciutto crudo del borgo antico +94 Kalorien+26,6 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   256Kalorien 28Eiweiß 16Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Negroni Prosciutto di Parma +91 Kalorien+25,6 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ITALIAMO Proscuitto Crudo +72 Kalorien+25,6 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   234Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Speck Tradizionale +233 Kalorien+31,6 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    395Kalorien 33Eiweiß 29Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken +87 Kalorien+26,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Tremondi Prosciutto +58 Kalorien+26,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Brendolan Prosciutto Italiano +81 Kalorien+27,7 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    243Kalorien 29,1Eiweiß 13,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Best Moments Serranoschinken +84 Kalorien+32,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    246Kalorien 33,5Eiweiß 12,4Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Merano Südtiroler Speck +128 Kalorien+25,6 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    290Kalorien 27Eiweiß 19,9Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Wein Schwarzwälder Schinken +81 Kalorien+24,6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Edeka Jamón Serrano +67 Kalorien+30,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    229Kalorien 32Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Recla Südtiroler Speck +130 Kalorien+32,6 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    292Kalorien 34Eiweiß 17Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Südtiroler Speck +102 Kalorien+28,6 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    264Kalorien 30Eiweiß 15,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    San Fabio Südtiroler Speck ggA +128 Kalorien+26,6 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    290Kalorien 28Eiweiß 19,6Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Christanell Südtiroler Speck +159 Kalorien+26,6 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Culatello +72 Kalorien+29,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    234Kalorien 31Eiweiß 12Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Senfter Fleischkonserve Speck Südtirol +122 Kalorien+28,6 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    284Kalorien 30Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Luftgetrocknet +2 Kalorien+22,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    164Kalorien 24Eiweiß 7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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