Parma Ham slices — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 253pro 100 g
- Eiweiß
- 27 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,3 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (12 g): 30 Kalorien. Pro 100 g: 253 Kalorien, 27 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 12 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1059 kJ / 253 kcal | 127 kJ / 30 kcal (2%) |
| Fett | 16 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 27 g | 3,2 g (6%) |
| Salz | 4,92 g | 0,59 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Parma Ham slices?
100 g Parma Ham slices enthalten 253 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Parma Ham slices?
100 g Parma Ham slices enthalten 27,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Parma Ham slices?
100 g Parma Ham slices enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Parma Ham slices?
100 g Parma Ham slices enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Parma Ham slices?
100 g Parma Ham slices enthalten 1968,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Parma Ham slices?
100 g Parma Ham slices enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Parma Ham slices?
Die Hauptzutaten von Parma Ham slices sind: Meersalz, Schweinefleisch.
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