Kühlmann

Gurkensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 EAN 4051009015614 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
46pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gurkensalat 46 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 192 kJ / 46 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 8,3 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 1,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker8,3 g
Zugesetzter Zucker3,2 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium632 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsaue Onservierungsstoff, Branntwein Sig, Dill, Gewürze, Gurke, Ioxidationsmittel, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 632,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gurkensalat?

Die Hauptzutaten von Gurkensalat sind: Ascorbinsaue Onservierungsstoff, Branntwein Sig, Dill, Gewürze, Gurke.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
10 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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