Glückskekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 x 6 g = 60 g EAN 4050285521970 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 395pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Glückskekse 395 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1653 kJ / 395 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	79 g
davon Zucker	36,1 g
Eiweiß	6,1 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker36,1 g

Zugesetzter Zucker30,5 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium80 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Anker Anker Kornspitz Protein 11,0 g · 246 kcal per 100 g

−34,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−43,0 mg Natrium
Terrasana Naan Natural Protein 7,2 g · 217 kcal per 100 g

−36,1 g Zucker−80 mg Natrium−178 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Glukosesirup, Natriumcarbonate, Rapsöl, Speisesalz, VanilleAroma, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glückskekse?

100 g Glückskekse enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Glückskekse?

100 g Glückskekse enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Glückskekse?

100 g Glückskekse enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Glückskekse?

100 g Glückskekse enthalten 36,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Glückskekse?

100 g Glückskekse enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Glückskekse?

Die Hauptzutaten von Glückskekse sind: Backtriebmittel, Glukosesirup, Natriumcarbonate, Rapsöl, Speisesalz.

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