Edamame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 128pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 12 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536 kJ / 128 kcal | 536 kJ / 128 kcal (6%) |
| Fett | 4,7 g | 4,7 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 7,1 g (3%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 2,4 g (3%) |
| Eiweiß | 12 g | 12 g (24%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Edamame?
100 g Edamame enthalten 128 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Edamame?
100 g Edamame enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame?
100 g Edamame enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Edamame?
100 g Edamame enthalten 2,4 g Zucker.
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