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Haselnusskerne geröstet, ungesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4047247457521 geröstete Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 722pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 71 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haselnusskerne geröstet, ungesalzen 722 Kalorien, 14 g Eiweiß und 71 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3021 kJ / 722 kcal
Fett	71 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,8 g
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	3,5 g
Ballaststoffe	8,2 g
Eiweiß	14 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

722 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,2 g

Fett71 g

Gesättigte Fettsäuren6,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium120 mg

Kalium860 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rapunzel Crunchy Haselnussmus Eiweiß 15 g · 715 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Meray Noisettes Eiweiß 16,3 g · 716 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−6 Kalorien
Alesto Alesto pörkölt egészmogyoró Eiweiß 14,3 g · 722 kcal pro 100 g

+0,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Haselnusskerne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

100 g Haselnusskerne geröstet, ungesalzen enthalten 722 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

100 g Haselnusskerne geröstet, ungesalzen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

100 g Haselnusskerne geröstet, ungesalzen enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

100 g Haselnusskerne geröstet, ungesalzen enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

100 g Haselnusskerne geröstet, ungesalzen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

100 g Haselnusskerne geröstet, ungesalzen enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haselnusskerne geröstet, ungesalzen?

Die Hauptzutaten von Haselnusskerne geröstet, ungesalzen sind: Haselnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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