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Crunchy Haselnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4006040098430 geröstete Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 715pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,2 gpro 100 g
Fett: 69 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 715 Kalorien, 15 g Eiweiß, 69 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2992 kJ / 715 kcal	598 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	69 g	13,8 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	3,2 g	0,6 g (0%)
davon Zucker	3,2 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	10 g	2 g
Eiweiß	15 g	3 g (6%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

715 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate3,2 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett69 g

Gesättigte Fettsäuren5,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium120 mg

Kalium860 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio dm Bio Haselnussmus Eiweiß 15 g · 715 kcal pro 100 g

−4 mg Natrium
Alnatura Haselnussmus Eiweiß 15 g · 714 kcal pro 100 g

−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Haselnuss

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Haselnussmus?

100 g Crunchy Haselnussmus enthalten 715 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Haselnussmus?

100 g Crunchy Haselnussmus enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Haselnussmus?

100 g Crunchy Haselnussmus enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Haselnussmus?

100 g Crunchy Haselnussmus enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Haselnussmus?

100 g Crunchy Haselnussmus enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Haselnussmus?

100 g Crunchy Haselnussmus enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Haselnussmus?

Die Hauptzutaten von Crunchy Haselnussmus sind: Haselnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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