Alternativen zu Speisequark 40%

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    mein Q Protein Fitness-Quark Heidelbeere −73,9 Kalorien+3,5 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    71,1Kalorien 13,0Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Milram frisches Zaziki −48 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    97Kalorien 6,3Eiweiß 6Fett 4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Kaufland Quark Himbeere −77 Kalorien+3,1 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    68Kalorien 12,6Eiweiß 0,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Penny Speise Quark 40 % Fett −3 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    142Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gutes Land Speisequark −1 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gutes Land Speisequark −1 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Schwälbchen Speisequark −6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    139Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Penny Speisequark −1 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-Classic Speisequark −12 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    133Kalorien 8,7Eiweiß 9,6Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K-Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. −3 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    142Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Gut & Günstig Speisequark, 40% Fett i.Tr. −1 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Leeb Ziegentopfen / Quark −6 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    139Kalorien 7Eiweiß 10,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Tuffi Speisequark 1,8% −70 Kalorien+1,8 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Milram Zaziki mit Wumms −42 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark −18 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Mark Brandenburg Kräuter - Quark −20 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Inlico Quark −27 Kalorien+7,5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    LAC Sauerrahm −24 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    121Kalorien 3,9Eiweiß 10Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Speisequark −51 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Real Speisequark −42,4 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Unsere Heimat Bio speisequark −81 Kalorien+2,5 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −80 Kalorien+2,3 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Hansano Goldquark −3 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Vogtlandweide Hausmacher Quark −9 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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