Tuffi

Speisequark 1,8% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4040600084105 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75pro 100 g
Eiweiß
11,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 75 Kalorien. Pro 100 g: 75 Kalorien, 11,3 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 314 kJ / 75 kcal 314 kJ / 75 kcal (4%)
Fett 1,8 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 3,3 g 3,3 g (1%)
davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4%)
Eiweiß 11,3 g 11,3 g (23%)
Salz 0,09 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Speisequark 1,8% kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Speisequark 10 Fett I

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisequark 1,8%?

100 g Speisequark 1,8% enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Speisequark 1,8%?

100 g Speisequark 1,8% enthalten 11,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Speisequark 1,8%?

100 g Speisequark 1,8% enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Speisequark 1,8%?

100 g Speisequark 1,8% enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Speisequark 1,8%?

100 g Speisequark 1,8% enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Speisequark 1,8%?

Die Hauptzutaten von Speisequark 1,8% sind: Speisequark 10 Fett I.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Philadelphia original cream cheese 357Kalorien 7,0Eiweiß 35,3Fett Bechtel Speisequark 40 % Fett 139Kalorien 9Eiweiß 10Fett Milbona Goldessa Soft Cheese Light** 99Kalorien 12Eiweiß 4Fett Gut & Günstig Skyr Heidelbeere-Holunderbeere 75,9Kalorien 8,9Eiweiß 0,2Fett Milbona Körniger Frischkäse 98Kalorien 11,5Eiweiß 4,5Fett Zaigl Bauernhof Brotaufstrich Schnittlauch 273Kalorien 11,8Eiweiß 19,6Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Tuffi

Nährwerte weiterer Produkte von Tuffi:

Alle Produkte von Tuffi →