Berchtesgadener Land

Bio-Quark Magerstufe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4101530008149 Lactose-free cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 65pro 100 g
Eiweiß: 11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 65 Kalorien. Pro 100 g: 65 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	272 kJ / 65 kcal	272 kJ / 65 kcal (3%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	3,5 g	3,5 g (1%)
davon Zucker	3,5 g	3,5 g (4%)
Eiweiß	11,8 g	11,8 g (24%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,8 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Miil Skyr Eiweiß 12 g · 61 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−4 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Enzym Laktase, Magerquark

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Quark Magerstufe?

100 g Bio-Quark Magerstufe enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Quark Magerstufe?

100 g Bio-Quark Magerstufe enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Quark Magerstufe?

100 g Bio-Quark Magerstufe enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Quark Magerstufe?

100 g Bio-Quark Magerstufe enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Quark Magerstufe?

100 g Bio-Quark Magerstufe enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Quark Magerstufe?

Die Hauptzutaten von Bio-Quark Magerstufe sind: Enzym Laktase, Magerquark.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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