Schwarzwaldmilch

Kijo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4046700015674 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 85pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,2 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 85 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	356 kJ / 85 kcal	445 kJ / 106 kcal (5%)
Fett	2,8 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	10,2 g	12,8 g (5%)
davon Zucker	9,5 g	11,9 g (13%)
Eiweiß	4,2 g	5,2 g (11%)
Salz	0,11 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate10,2 g

Zucker9,5 g

Zugesetzter Zucker5 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Oh! Lait high protéines Eiweiß 7,2 g · 20 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−33 mg Natrium
Ehrmann Ehrmann High Vitamin Joghurt Eiweiß 4,4 g · 44 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
nöm Laktosefreies fettarmes Joghurt mit 1,8% Fett, aus pasteurisierter Milch Eiweiß 5,1 g · 36,7 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Färbende Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Himbeersaft, Himbeerzubereitung, Karotten, Lactase, Mais, Natürliches Aroma, Stärke, Vollmilchjoghurt, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kijo?

100 g Kijo enthalten 85 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kijo?

100 g Kijo enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kijo?

100 g Kijo enthalten 10,2 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kijo?

100 g Kijo enthalten 9,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kijo?

100 g Kijo enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kijo?

Die Hauptzutaten von Kijo sind: Färbende Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Himbeersaft, Himbeerzubereitung, Karotten, Lactase.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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