Milram

Milram frische aioli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 40466170 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Milram frische aioli 114 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 477 kJ / 114 kcal
Fett 7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 7,2 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g
Cholesterin63,7 mg
Natrium480 mg
Calcium452 mg
Kalium129 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A157 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Knoblauch, Natives Olivenöl, Quark, Rahmjoghurt, Speisesalz, Stärke, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milram frische aioli?

100 g Milram frische aioli enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milram frische aioli?

100 g Milram frische aioli enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milram frische aioli?

100 g Milram frische aioli enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milram frische aioli?

100 g Milram frische aioli enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milram frische aioli?

100 g Milram frische aioli enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milram frische aioli?

100 g Milram frische aioli enthalten 0,493 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milram frische aioli?

Die Hauptzutaten von Milram frische aioli sind: Branntweinessig, Knoblauch, Natives Olivenöl, Quark, Rahmjoghurt.

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