Alternativen zu Lachs Selektion
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
162Kalorien
6,9Eiweiß
5Fett
1Ges. Fettsäuren
4,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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182Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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SPAR Vital Wildlachs Naturfilets mit Haut −51 Kalorien+15,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker111Kalorien 22Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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180Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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BBG GRILL LACHS +73 Kalorien+12,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker235Kalorien 19Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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119Kalorien 11Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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217Kalorien 22,6Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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121Kalorien 22Eiweiß 3,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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177Kalorien 21Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Grillmeister Lachs Filetportionen Chimichurri +56,6 Kalorien+11,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker219Kalorien 18,6Eiweiß 15,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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120Kalorien 22Eiweiß 3,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel −44 Kalorien+17,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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226Kalorien 19,4Eiweiß 16,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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134Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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coop Feine Lebensmittel Sockeye Wildlachs −45,4 Kalorien+14,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker117Kalorien 21Eiweiß 3,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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115Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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124Kalorien 22,5Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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243Kalorien 22Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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231Kalorien 21Eiweiß 16Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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240Kalorien 22Eiweiß 16Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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240Kalorien 21Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.