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Grießpudding - Zimt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4040600022114 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grießpudding - Zimt 125 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	523 kJ / 125 kcal
Fett	5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker9,2 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett5,1 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Cholesterin29,5 mg

Natrium52 mg

Calcium87,6 mg

Kalium126 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A69,9 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Unsere Heimat Bio speisequark Eiweiß 12 g · 64 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Eiweiß 12 g · 58 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Edeka Speisequark Eiweiß 12 g · 65 kcal pro 100 g

−7,3 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß, Rahm, Vollmilch, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding - Zimt?

100 g Grießpudding - Zimt enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grießpudding - Zimt?

100 g Grießpudding - Zimt enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießpudding - Zimt?

100 g Grießpudding - Zimt enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grießpudding - Zimt?

100 g Grießpudding - Zimt enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießpudding - Zimt?

100 g Grießpudding - Zimt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grießpudding - Zimt?

100 g Grießpudding - Zimt enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grießpudding - Zimt?

Die Hauptzutaten von Grießpudding - Zimt sind: Hartweizengrieß, Rahm, Vollmilch, Zimt, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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