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5-Korn-Flocken ohne Weizen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4039057410216 Blend of rolled cereal flakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 5-Korn-Flocken ohne Weizen 338 Kalorien, 11 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	9,2 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,2 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Antersdorfer 5 korn flocken Eiweiß 12 g · 338 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker+1 g Eiweiß+1,8 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Reisflocken, Roggenflocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

100 g 5-Korn-Flocken ohne Weizen enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

100 g 5-Korn-Flocken ohne Weizen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

100 g 5-Korn-Flocken ohne Weizen enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

100 g 5-Korn-Flocken ohne Weizen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

100 g 5-Korn-Flocken ohne Weizen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

100 g 5-Korn-Flocken ohne Weizen enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 5-Korn-Flocken ohne Weizen?

Die Hauptzutaten von 5-Korn-Flocken ohne Weizen sind: Dinkelflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Reisflocken, Roggenflocken.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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