Bauck Hof

6-Korn Flocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4015637883106 Blend of rolled cereal flakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält 6-Korn Flocken 344 Kalorien, 10 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1439 kJ / 344 kcal
Fett	3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	9,7 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,7 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium7,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Antersdorfer 5 korn flocken Eiweiß 12 g · 338 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkel, Gerste, Getreidevollkornflocken, Hafer, Hirse, Reis, Roggen

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesam lupine

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 6-Korn Flocken?

100 g 6-Korn Flocken enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 6-Korn Flocken?

100 g 6-Korn Flocken enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 6-Korn Flocken?

100 g 6-Korn Flocken enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 6-Korn Flocken?

100 g 6-Korn Flocken enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 6-Korn Flocken?

100 g 6-Korn Flocken enthalten 7,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 6-Korn Flocken?

100 g 6-Korn Flocken enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 6-Korn Flocken?

Die Hauptzutaten von 6-Korn Flocken sind: Dinkel, Gerste, Getreidevollkornflocken, Hafer, Hirse.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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