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Mayonnaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4039057403775 Mayonnaisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 721pro 100 ml
Eiweiß: 1,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 1,9 gpro 100 ml
Fett: 79 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Mayonnaise 721 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 79 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	3017 kJ / 721 kcal
Fett	79 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,1 g
Kohlenhydrate	1,9 g
davon Zucker	1,9 g
Eiweiß	1,3 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

721 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate1,9 g

Zucker1,9 g

Fett79 g

Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,7 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−396 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 721 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonnaise?

100 g Mayonnaise enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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