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Pfirsich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20009380 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 40pro 100 g
Eiweiß: 0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 8 Kalorien. Pro 100 g: 40 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	167 kJ / 40 kcal	33 kJ / 8 kcal (0%)
Fett	0,1 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	9,5 g	1,9 g (1%)
davon Zucker	9,5 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,0 g
Eiweiß	0,1 g	0,0 g (0%)
Salz	0,20 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate9,5 g

Zucker9,5 g

Zugesetzter Zucker86,6 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium80 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Citronensäure, Säuerungsmittel, Schwarztee Extrakt Kaltwasserlöslich, Traubenzucker, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfirsich?

100 g Pfirsich enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfirsich?

100 g Pfirsich enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfirsich?

100 g Pfirsich enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfirsich?

100 g Pfirsich enthalten 9,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfirsich?

100 g Pfirsich enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pfirsich?

100 g Pfirsich enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pfirsich?

Die Hauptzutaten von Pfirsich sind: Aroma, Citronensäure, Säuerungsmittel, Schwarztee Extrakt Kaltwasserlöslich, Traubenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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