Alternativen zu Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Karma Bio black beans −3,7 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   132Kalorien 9,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Bio Black Beans −34 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   102Kalorien 7Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Naturgut Bio Kidney-Bohnen −41 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   95Kalorien 6,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Natur Aktiv Bio weiße Bohnen −35 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   101Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Saro Taormina Black Eye Beans −66,8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   69,2Kalorien 3,8Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Trappey's Black eye peas −34 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   102Kalorien 7,8Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Metro Bohnen schwarz −51,3 Kalorien+2,1 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   84,7Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Campo Verde Bohnen weiß −60 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   76Kalorien 5,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   LeBarom Braune Riesenbohnen −34 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   102Kalorien 7,3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Glory Foods Butter Beans, Southern Style −59 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    77Kalorien 4,6Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    aro Cannellini Beans −42 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    94Kalorien 7Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mamma Lucia Cannellini Bohnen −22 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    114Kalorien 6,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Spar Cannellini Bohnen −41 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    95Kalorien 6,5Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Pescado Cooked White Beans −33 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    103Kalorien 7,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    La Costeña Frijoles Negros Enteros −91 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    45Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Marmara Kidneybohnen Dose −83 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kurz Fasulye +187 Kalorien+14,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    323Kalorien 18,8Eiweiß 4,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Margaret Holmes Navy Beans −66,8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    69,2Kalorien 3,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Doruk Pinto-Bohnen −19 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    117Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    La Morena Refried bayo beans +31,9 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Real Riesen-Bohnen −30 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    KoRo Schwarze Bohnen −79 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Le Baron schwarze Bohnen −38 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    aro weiße Bohnen −36 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    100Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce