Margaret Holmes

Navy Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 41443110734 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69,2pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,1 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 69,2 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	290 kJ / 69 kcal	377 kJ / 90 kcal (5%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	13,1 g	17,0 g (7%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	5,4 g	7,0 g
Eiweiß	3,8 g	5,0 g (10%)
Salz	0,27 g	0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69,2 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate13,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium108 mg

Calcium46,2 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Added To Promote Color Retention, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Soja, Weiße Bohnen

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Navy Beans?

100 g Navy Beans enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Navy Beans?

100 g Navy Beans enthalten 3,846 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Navy Beans?

100 g Navy Beans enthalten 13,077 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Navy Beans?

100 g Navy Beans enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Navy Beans?

100 g Navy Beans enthalten 107,692 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Navy Beans?

100 g Navy Beans enthalten 5,385 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Navy Beans?

Die Hauptzutaten von Navy Beans sind: Added To Promote Color Retention, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Soja, Weiße Bohnen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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