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Bio black beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 7613356789975 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
132pro 100 g
Eiweiß
9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio black beans 132 Kalorien, 9,7 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 554 kJ / 132 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 8 g
Eiweiß 9,7 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium220 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Schwarze Bohnen, Speisesalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio black beans?

100 g Bio black beans enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio black beans?

100 g Bio black beans enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio black beans?

100 g Bio black beans enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio black beans?

100 g Bio black beans enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio black beans?

100 g Bio black beans enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio black beans?

100 g Bio black beans enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio black beans?

Die Hauptzutaten von Bio black beans sind: Schwarze Bohnen, Speisesalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat.

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