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Bio Black Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

435g EAN 7627534471989 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Black Beans 102 Kalorien, 7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 427 kJ / 102 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 8,2 g
Eiweiß 7 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,2 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium200 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Black Beans?

100 g Bio Black Beans enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Black Beans?

100 g Bio Black Beans enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Black Beans?

100 g Bio Black Beans enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Black Beans?

100 g Bio Black Beans enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Black Beans?

100 g Bio Black Beans enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Black Beans?

100 g Bio Black Beans enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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