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Cooked White Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 3800220990139 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cooked White Beans 103 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,8 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Natriummetabisulfit, Speisesalz, Wasser, Weiße Bohnen, Тетраоцетна Киселина Едта E385

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked White Beans?

100 g Cooked White Beans enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cooked White Beans?

100 g Cooked White Beans enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cooked White Beans?

100 g Cooked White Beans enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cooked White Beans?

100 g Cooked White Beans enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cooked White Beans?

100 g Cooked White Beans enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cooked White Beans?

100 g Cooked White Beans enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cooked White Beans?

Die Hauptzutaten von Cooked White Beans sind: Calcium-dinatrium-ethylendiamintetraacetat, Natriummetabisulfit, Speisesalz, Wasser, Weiße Bohnen.

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