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Apfelsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 20008024 Apfeldirektsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 112 Kalorien. Pro 100 ml: 45 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	188 kJ / 45 kcal	471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	11 g	27,5 g (11%)
davon Zucker	10,5 g	26,2 g (29%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,5 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,01 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker10,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Apfel, Apfelsaft, Ascorbinsäure

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 10,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelsaft?

Die Hauptzutaten von Apfelsaft sind: Antioxidant, Apfel, Apfelsaft, Ascorbinsäure.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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