Елена Милчева

Ябълков сок — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3l EAN 38022500 Apfeldirektsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
48,4pro 100 ml
Eiweiß
0,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
14 gpro 100 ml
Fett
0,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 121 Kalorien. Pro 100 ml: 48,4 Kalorien, 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 203 kJ / 48 kcal 506 kJ / 121 kcal (6%)
Fett 0,3 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 14 g 35 g (13%)
davon Zucker 13 g 32,5 g (36%)
Ballaststoffe 1,3 g 3,2 g
Eiweiß 0,3 g 0,8 g (2%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48,4 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium5 mg
Kalium90 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ябълков сок?

100 g Ябълков сок enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ябълков сок?

100 g Ябълков сок enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ябълков сок?

100 g Ябълков сок enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ябълков сок?

100 g Ябълков сок enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ябълков сок?

100 g Ябълков сок enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ябълков сок?

100 g Ябълков сок enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ябълков сок?

Die Hauptzutaten von Ябълков сок sind: Apfel.

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