Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Leeb Ziegentopfen / Quark +30 Kalorien−5,5 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    139Kalorien 7Eiweiß 10,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Tuffi Speisequark 1,8% −34 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Milram Zaziki mit Wumms −6 Kalorien−6,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark +18 Kalorien−5,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Mark Brandenburg Kräuter - Quark +16 Kalorien−3,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Inlico Quark +9 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Real Speisequark −6,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Speisequark −15 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Unsere Heimat Bio speisequark −45 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −44 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Hansano Goldquark +33 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Vogtlandweide Hausmacher Quark +27 Kalorien−4,4 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ja! JA Speißequark MH +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Quark −45 Kalorien−0,5 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 18,2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Milfina Speisequark +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    norma Speisequark +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K-Classic Speisequark +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Vogtlandweide Speisequark +30,4 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Ja! Speisequark +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Milsani Speisequark 40 % Fett +33 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ja! Speisequark 40% +33 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ja! Speisequark 40% +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Berchtesgadener Land Sýr čerstvý s bylinkami BIO +27 Kalorien−4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    136Kalorien 8,5Eiweiß 9,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Sachsen Milch Unser Speisequark +30 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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