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Sauerkraut white wine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

810g (770g égoutté) EAN 20004415 Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 22pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 22 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	92 kJ / 22 kcal	115 kJ / 28 kcal (1%)
Fett	0,3 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0,8 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,7 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	3,5 g	4,4 g
Eiweiß	1,5 g	1,9 g (4%)
Salz	1 g	1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

22 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium57,2 mg

Kalium233 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Weißkohl, Weißwein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut white wine?

100 g Sauerkraut white wine enthalten 22 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkraut white wine?

100 g Sauerkraut white wine enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkraut white wine?

100 g Sauerkraut white wine enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkraut white wine?

100 g Sauerkraut white wine enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkraut white wine?

100 g Sauerkraut white wine enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerkraut white wine?

100 g Sauerkraut white wine enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkraut white wine?

Die Hauptzutaten von Sauerkraut white wine sind: Speisesalz, Weißkohl, Weißwein.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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