Abraham

Herzhafter Katenschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4034167730278 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 22 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	912 kJ / 218 kcal	456 kJ / 109 kcal (5%)
Fett	14 g	7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	1 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	22 g	11 g (22%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Herzhafter Katenschinken?

100 g Herzhafter Katenschinken enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Herzhafter Katenschinken?

100 g Herzhafter Katenschinken enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Herzhafter Katenschinken?

100 g Herzhafter Katenschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Herzhafter Katenschinken?

100 g Herzhafter Katenschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Herzhafter Katenschinken?

100 g Herzhafter Katenschinken enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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