Antersdorfer

Hafer Kleie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4033122000944 Oat brans Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
15,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Hafer Kleie 359 Kalorien, 15,8 g Eiweiß und 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal
Fett 6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 16,7 g
Eiweiß 15,8 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,8 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16,7 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium6,4 mg
Calcium62,6 mg
Kalium566 mg
Eisen5,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafer Kleie kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Haferkleie

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Kleie?

100 g Hafer Kleie enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Kleie?

100 g Hafer Kleie enthalten 15,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Kleie?

100 g Hafer Kleie enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,23 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Kleie?

100 g Hafer Kleie enthalten 2,23 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Kleie?

100 g Hafer Kleie enthalten 6,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Kleie?

100 g Hafer Kleie enthalten 16,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Kleie?

Die Hauptzutaten von Hafer Kleie sind: Haferkleie.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Schapfen Mühle Haferkleie 360Kalorien 15,2Eiweiß 7,4Fett bio Zentrale Haferkleie mit Keim 361Kalorien 15Eiweiß 6,6Fett DmBio Hafer Kleie mit Keim 360Kalorien 17Eiweiß 8,3Fett Bösen Haferkleie 364Kalorien 12,5Eiweiß 6,5Fett Bauck Hof Haferkleie 358Kalorien 14Eiweiß 7,8Fett Davert Haferkleie 355Kalorien 16,6Eiweiß 8,2Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Antersdorfer

Nährwerte weiterer Produkte von Antersdorfer:

Alle Produkte von Antersdorfer →