Eridanous

Gyros — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20001742 Gefrorene Fleischprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 148pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (250 g): 370 Kalorien. Pro 100 g: 148 Kalorien, 19 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	619 kJ / 148 kcal	1548 kJ / 370 kcal (19%)
Fett	7 g	17,5 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	7 g (35%)
Kohlenhydrate	2 g	5 g (2%)
davon Zucker	1,5 g	3,8 g (4%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	19 g	47,5 g (95%)
Salz	1,88 g	4,70 g (78%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium752 mg

Calcium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A158 mcg

Vitamin C63,2 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gyros kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Qualité & Prix Fondue chinoise Eiweiß 22 g · 101 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−712 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Knoblauch, Olivenöl, Schwefeldioxid, Sundried tomatoes, To Retain Color

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyros?

100 g Gyros enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 752,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gyros?

Die Hauptzutaten von Gyros sind: Gewürze, Knoblauch, Olivenöl, Schwefeldioxid, Sundried tomatoes.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Eridanous

Nährwerte weiterer Produkte von Eridanous:

Alle Produkte von Eridanous →