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Riga Sprotten in Rapsöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4032549002968 Fisch und Meeresfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
290pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Riga Sprotten in Rapsöl 290 Kalorien, 15 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sprotten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1213 kJ / 290 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 15 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

290 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Enthält: Sprotten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riga Sprotten in Rapsöl?

100 g Riga Sprotten in Rapsöl enthalten 290 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riga Sprotten in Rapsöl?

100 g Riga Sprotten in Rapsöl enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riga Sprotten in Rapsöl?

100 g Riga Sprotten in Rapsöl enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riga Sprotten in Rapsöl?

100 g Riga Sprotten in Rapsöl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riga Sprotten in Rapsöl?

100 g Riga Sprotten in Rapsöl enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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