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Gemüse-Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4031446803012 Chips und Pommes Frites Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 404pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 404 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1690 kJ / 404 kcal	423 kJ / 101 kcal (5%)
Fett	26 g	6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	0,7 g (4%)
Kohlenhydrate	38 g	9,5 g (4%)
davon Zucker	30 g	7,5 g (8%)
Ballaststoffe	2,3 g	0,6 g
Eiweiß	4,5 g	1,1 g (2%)
Salz	1 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

404 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium21,2 mg

Kalium254 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−29,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Karotten, Rote Bete, Sellerie, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Chips?

100 g Gemüse-Chips enthalten 404 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Chips?

100 g Gemüse-Chips enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Chips?

100 g Gemüse-Chips enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Chips?

100 g Gemüse-Chips enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Chips?

100 g Gemüse-Chips enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Chips?

100 g Gemüse-Chips enthalten 2,34 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Chips?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Chips sind: Karotten, Rote Bete, Sellerie, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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