Alternativen zu Thunfischsalat mit schwarzer Bohne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta +49 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +122 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +85 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Meal Quick Salatbox Hähnchen Käse mit Senf Dressing −74,8 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     47,2Kalorien 2,2Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Edeka Bayrischer Wurstsalat +120 Kalorien+1,9 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Hofgut Dill-Herings-Happen +209 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     331Kalorien 7,6Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Bonduelle Frischer Family-Mix −107 Kalorien−6,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Bonduelle Frischer Salatino-Mix −106 Kalorien−6,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Escal Lachs im Blätterteig +113 Kalorien+2,4 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     235Kalorien 10Eiweiß 15Fett 15Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     bofrost Nord-fjorder schlemmer-lachs +163 Kalorien+3 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     285Kalorien 10,6Eiweiß 18,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     taste to go Pasta und Salat Hähnchen und Hartkäse 20254698 Hähnchen und Hartkäse-Salat auf Nudeln mit French-Dressing −4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     118Kalorien 7,4Eiweiß 5,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Aldi Premium-Schildmakrele in Tomatensauce −16 Kalorien+11,0 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     106Kalorien 18,6Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     natsu Risoni-Nudelsalat +6,3 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     znatury Schinken-Käse-Salat −42 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     80Kalorien 4,1Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Fischer Selleriesalat in Streifen −108 Kalorien−6,9 g Eiweiß−2,2 g Zucker
     14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Edeka Snack This! Kichererbsen in Currysauce +41 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     163Kalorien 6Eiweiß 9,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Tip Kartoffelsalat mit Gurken +42,9 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −106 Kalorien−5,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Rügen Feinkost Bratheringsfilets +76 Kalorien+6,4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Matiss Couscous Salat +76 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     M Classic Russischer Salat −65 Kalorien−5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     57Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −25,5 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Frosta Schlemmerfilet −2 Kalorien+4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno +30,5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
     152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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