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Joghurt türkische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

Becher 1000g EAN 4028900004504 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 128pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt türkische Art 128 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	536 kJ / 128 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,6 g
Kohlenhydrate	5,1 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6,6 g

Cholesterin13 mg

Natrium52 mg

Calcium128 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−51,8 mg Natrium
Milbona Joghurt Eiweiß 5 g · 36 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−17 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rahmjoghurt

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt türkische Art?

100 g Joghurt türkische Art enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt türkische Art?

100 g Joghurt türkische Art enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt türkische Art?

100 g Joghurt türkische Art enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt türkische Art?

100 g Joghurt türkische Art enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt türkische Art?

100 g Joghurt türkische Art enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt türkische Art?

100 g Joghurt türkische Art enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt türkische Art?

Die Hauptzutaten von Joghurt türkische Art sind: Rahmjoghurt.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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