Bio Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 217pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21 gpro 100 g
- Fett
- 8,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 217 Kalorien, 10 g Eiweiß, 8,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 908 kJ / 217 kcal | 454 kJ / 109 kcal (5%) |
| Fett | 8,4 g | 4,2 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 21 g | 10,5 g (4%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 4,2 g |
| Eiweiß | 10 g | 5 g (10%) |
| Salz | 1,30 g | 0,65 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gewürze, Hokkaido Kürbis, Kichererbsenmehl, Koriander, Petersilie Mandeln, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio Falafel?
100 g Bio Falafel enthalten 217 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Falafel?
100 g Bio Falafel enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Falafel?
100 g Bio Falafel enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Falafel?
100 g Bio Falafel enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Falafel?
100 g Bio Falafel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Falafel?
100 g Bio Falafel enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bio Falafel?
Die Hauptzutaten von Bio Falafel sind: Gewürze, Hokkaido Kürbis, Kichererbsenmehl, Koriander, Petersilie Mandeln.
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