Soto

Glückssterne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4026584133305 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Glückssterne 223 Kalorien, 8 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	933 kJ / 223 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	8 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchweizenmehl, Calciumsulfat, Dinkelflockonmehl, Dinkelquellmehl, Festigungsmittel, Gewürze, Haferflocken, Hokkaido Korbis, Karotten, Meersalz, Nigari, Sojabohne, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Tofu, Vollkornreis, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glückssterne?

100 g Glückssterne enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Glückssterne?

100 g Glückssterne enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Glückssterne?

100 g Glückssterne enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Glückssterne?

100 g Glückssterne enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Glückssterne?

100 g Glückssterne enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Glückssterne?

100 g Glückssterne enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Glückssterne?

Die Hauptzutaten von Glückssterne sind: Buchweizenmehl, Calciumsulfat, Dinkelflockonmehl, Dinkelquellmehl, Festigungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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