Sojasauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 61pro 100 ml
- Eiweiß
- 8,2 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 ml
- Fett
- 0 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 61 Kalorien. Pro 100 ml: 61 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255 kJ / 61 kcal | 255 kJ / 61 kcal (3%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 7,1 g (3%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 2,6 g (3%) |
| Ballaststoffe | 8,8 g | 8,8 g |
| Eiweiß | 8,2 g | 8,2 g (16%) |
| Salz | 17,10 g | 17,10 g (285%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 61 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 8,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 6840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 8,819 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sojasauce?
Die Hauptzutaten von Sojasauce sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.
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