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Echter Basmatireis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4022381022521 Weißer Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75,4 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Echter Basmatireis 357 Kalorien, 9 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	75,4 g
davon Zucker	0,3 g
Eiweiß	9 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate75,4 g

Zucker0,3 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Echter Basmatireis?

100 g Echter Basmatireis enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Echter Basmatireis?

100 g Echter Basmatireis enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Echter Basmatireis?

100 g Echter Basmatireis enthalten 75,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Echter Basmatireis?

100 g Echter Basmatireis enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Echter Basmatireis?

100 g Echter Basmatireis enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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