Alternativen zu Räucherforellen Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Delamaris Makrelensalat −42,9 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   174Kalorien 9,9Eiweiß 11,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Saupiquet Thunfisch Salat Linsen −87,6 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   129Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Thunfischsalat Couscous +6 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   223Kalorien 10Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Queen of the coast tuna Salad −83,7 Kalorien+2,1 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   133Kalorien 10,8Eiweiß 7,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rio mare Thunfisch Salat Sizilien Edition −9 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   208Kalorien 9,5Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Asda Tuna And Sweetcorn In Mayonnaise −71 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   146Kalorien 8,6Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   chef select Tonijn Thon −93 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   124Kalorien 6,3Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lidl Tuna Salad Mexican Style −94 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   123Kalorien 8,4Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   M Classic Salade de thon −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   182Kalorien 9,3Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    SPAR SPAR tonhal saláta −47 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    170Kalorien 9,6Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Homann Thunfischsalat +67 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    284Kalorien 9Eiweiß 24,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gosch-Sylt Morsumer Häppchen +138 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+7,6 g Zucker
    355Kalorien 5,3Eiweiß 29,2Fett 4Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen

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