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APFEL HOLUNDER PUNSCH — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 L EAN 4021851721513 Punsch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 ml
Eiweiß: 0,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11,8 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält APFEL HOLUNDER PUNSCH 52 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	218 kJ / 52 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	11,8 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	0,3 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate11,8 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium8,1 mg

Kalium130 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C16,0 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Gerstacker Glühpunsch Alkoholfrei Protein 0,5 g · 43 kcal per 100 g

−1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−9 Kalorien
Kinderpunsch, Apfel Traube Kirsch Protein 0,5 g · 44 kcal per 100 g

−1,4 g Zucker−8 Kalorien+0,2 g Eiweiß
Rio d'oro Winterpunsch Protein 0,5 g · 49 kcal per 100 g

−3 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Aronia, Glühweingewürz, Holunderbeer, Honig, Traubensüße

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat APFEL HOLUNDER PUNSCH?

100 g APFEL HOLUNDER PUNSCH enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält APFEL HOLUNDER PUNSCH?

100 g APFEL HOLUNDER PUNSCH enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält APFEL HOLUNDER PUNSCH?

100 g APFEL HOLUNDER PUNSCH enthalten 11,8 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält APFEL HOLUNDER PUNSCH?

100 g APFEL HOLUNDER PUNSCH enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält APFEL HOLUNDER PUNSCH?

100 g APFEL HOLUNDER PUNSCH enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält APFEL HOLUNDER PUNSCH?

100 g APFEL HOLUNDER PUNSCH enthalten 0,902 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von APFEL HOLUNDER PUNSCH?

Die Hauptzutaten von APFEL HOLUNDER PUNSCH sind: Apfel, Apfelsaft, Aronia, Glühweingewürz, Holunderbeer.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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