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Shiro Miso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4020943134095 Würzpaste Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,2 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Shiro Miso 179 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 749 kJ / 179 kcal
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 25,2 g
davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 4,72 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate25,2 g
Zucker23,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0 mg
Natrium1888 mg
Calcium66,4 mg
Kalium419 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Reis, Sojabohne, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 25,2 g Kohlenhydrate. Davon 23,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 23,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 1888,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Shiro Miso?

100 g Shiro Miso enthalten 3,171 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Shiro Miso?

Die Hauptzutaten von Shiro Miso sind: Meersalz, Reis, Sojabohne, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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